Racine de gentiane |
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Risque t on un calcul aux reins à manger trop de yaourt ? Je ne crois pas. Ce sont les aliments qui contiennent des oxalates qui sont à proscrire. Même avec de la morphine, ça ne vaut pas le coup, les calculs aux reins.
Exemples d'aliments risqués: framboises, tofu, épinards, beurre d'arachide !
" L'acide oxalique et les oxalates sont des substances toxiques que l'on trouve dans de nombreuses plantes. On trouve parmi les aliments ayant une forte teneur en acide oxalique le cacao, le chocolat, les noix et noisettes, les baies, la rhubarbe, les haricots et bien sûr l'oseille et les épinards. Présent à l'état naturel, essentiellement sous forme d'oxalate de calcium ou de potassium dans les racines et rhizomes de plantes telles que l'oseille, la rhubarbe ou la betterave, il intervient dans la constitution de certains minéraux (rognon de silex). "
http://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_oxali?
" À cause de sa capacité à se lier à certains minéraux tels que le calcium, le fer, le sodium, le potassium ou le magnésium, la consommation d'aliments à forte dose en acide oxalique peut provoquer des carences alimentaires. "
http://fr.wikipedia.org/wiki/Acide_oxali?
Si tu ingurgites plus de 125 à 150 gr de viande par repas, tu sollicites trop les reins. Il ne peut évacuer convenablement?.Tu risques des problèmes d'arthrose et tu pourras difficilement évacuer les toxines. ..Pas de prise de protéines supérieure à 30 gr par repas?
Dans la viande et le poisson il y a plus ou moins 20 bon % de protéines. Dans le lait et les yaourts 5 %. 10 % dans le pain demi complet. Essaie de ne pas manger des protéines le soir.. dîne plutôt d'un potage avec du pain ou des légumes et des pâtes (ou riz).. préfère ta viande le midi. Dis-toi aussi que si les reins n?arrivent pas à éliminer l?excès d?urée résultant d?un régime protéiné, cette urée est évacuée par le mésenchyme et se transformera en arthrose, cellulite, etc.
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