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Je cherche un bon régime amaigrissant? pas de Regime!!!!!
supprimes ce qui t'as fait grossir de ton alimentation ,ne t'empiffre pas ne grignotte pas entre les repas et surtout ne mange pas devant la tele fait un peu de sport ,la marche a pied çasuffit mais d'un bon pas
Ne mange pas entre les repas, nourrit-toi au lieu de bouffer et varie les menus sans virer totalement ce que tu aimes vraiment.
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