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Salade de fruit Minceur.qui peut m`aider? Bonjour !J`ai besoin de recette de salade fruit Minceur mais mangeable.je suis au Regime depuis un certain temps et j`ai besoin de vos idees svp! Les fruits c`est pas trop mon truc mais je m`efforce de les manger.j`en ai marre de toujours manger presque la meme chose.enfin je mange de tout aussi viandes poissons et salades et feculent mais il ya comme la monotonie qui vient de s`installer.et j`ai besoin de vos idees pour tenir.
Bonjour
A priori tous les fruits sont bons , sauf peut être la banane ;
Soupe de fruits rouges ( la plus diététique )
Fraises , framboises , mûres , cassis etc... avec du coulis de framboise et peut être un peu d'édulcorant .
Soupe d' agrumes
Oranges , mandarines , pamplemousse , avec simplement du jus d'orange et des bâtons de cannelle mis à marinés en même temps .
Soupe exotique
Ananas , manges , passions , avec du jus d'un des fruits présents .
Pommes et Poires légèrement rôties , sucre édulcorant et quelques noisettes concassées , passées sous le grill et manger chaud .
Bon appétit et courage , pas besoin de manger triste , moi aussi je sais comme c'est dur et depuis fort longtemps . Je suis avec vous de tout coeur .
Le régime citron, pour une minceur et une beauté en pleine forme !
Avec le retour des beaux jours une grande envie de renouveau souffle dans les esprits. Après la léthargie de l'hiver chacun d'entre nous ressent le besoin de prendre soin de soi ...
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